5 способов использования финтов в боксе
Финт в боксе – это маневр, выполняемый с целью отвлечь или ввести в заблуждение противника, заставляя его думать, что то или иное действие будет совершено, когда, на самом деле, выполняется другое действие или не выполняется вообще. Это особенно актуально, когда твой соперник – мастер защиты, и тебе нужно найти способ открыть его защиту. Финты – практическипозабытаятехникавбоксе. Теперь их видно не так часто, как раньше, что расстраивает, потому что включение финтов в твой набор навыков несомненно возвысит тебя как боксера.
Ниже представлены пять техник боксерских финтов, которые тебе следует практиковать, чтобы твой соперник терялся в догадках.
- Полуудар
Название говорит само за себя, но правильный настрой и техника необходимы, чтобы не выдать твою игру.
В основном, твоя цель – выбросить удар до середины (или чуть меньше), не напрягая полностью ни одну часть тела, что заставит твоего оппонента двигаться в выгодном для тебя направлении для нанесения настоящего удара.
Важно не переусердствовать с выполнением этого финта, ведь умный боец рано или поздно догадается о твоих хитростях, будет ждать следующего выпада и постарается взять преимущество в свои руки.
- Шаг вперед
Не так много боксеров, умеющих выполнять этот финт эффективно. Может это звучит просто, но шаг вперед – не самое главное здесь.
Этот финт следует делать, когда ты находишься очень близко, и для соперника удобно думать, что прямо сейчас ты напрыгнешь и атакуешь. Ты делаешь резкий рывок корпусом одновременно с шагом, это выполняется одним быстрым движением. Если кто и делает это хорошо, это Мэнни Пакьяо – он использовал этот финт много раз, чтобы повредить или отправить соперника в нокдаун.
Соперник будет стараться отступить назад, чтобы избежать надвигающегося удара, когда ты делаешь еще один шаг, сближаясь и нанося еще один неожиданный удар. Это довольно рискованно и подразумевает наличие быстрой работы ног. Иногда оппонент может отразить удар и уклониться, не отступая назад, тогда и самое время настичь ничего не подозревающего соперника.
- Отклонение в сторону
Не путай этот финт с движением головой или скользящим ударом, так как он направлен не на избегание ударов, но скорее на то, чтобы открыть защиту соперника.
Когда ты отклоняешься в сторону, не нужно делать это быстро, рекомендуется отклоняться на наружную часть ведущей ноги, чтобы ты мог легко выбрасывать хук.
Пример такого финта можно увидеть в боях Серхио Мартинеса, особенно в бою против Хулио Сезара Чавеса-младшего.
- Сгибание коленей
Чтобы удары получались более мощными, есть одна вещь, которую нужно делать – это присесть во время удара. Поэтому небольшой присед означает выброшенный удар. Не стоит приседать слишком низко, так как вернуться в исходное положение, чтобы атаковать или защититься, будет трудно.
Все, что нужно сделать, чтобы оппонент попался на крючок, — это слегка присесть и сделать легкое движение руками.
Пример бойца, кто часто пользуется этим финтом, — Гильермо Ригондо, спорно считающийся величайшим боксером любителем и объединенный чемпион мира.
- Отвлекающий джеб
Есть два способа использования джеба в качестве финта. Во-первых, можно выбросить полный широкий джеб, но целиться не в самого соперника, а немного в сторону от его головы, не контактируя с ним. Второй способ – притвориться, будто выбрасываешь полуджеб, не выпрямляя локоть до конца.
Если ты заметил шаблонное движение оппонента каждый раз, когда ты выбрасываешь джеб (к примеру, ты узнал, что он постоянно отклоняется влево или вправо), то в следующий раз ты уже сможешь ударить туда, где, как ты уже знаешь, будет его голова.
