Джордж Форман обозначил мнение о работе с отягощениями

Бывший чемпион тяжелого дивизиона и легенда ринга — Джордж Форман обозначил свое мнение о работе с отягощениями, которая зачастую является камнем преткновения в спорах о подготовке боксеров.

«Вернувшись на ринг после простоя я работал с отягощениями. Это помогало с травмами и восстановлением. Но к титульному бою с Муром я отошел от работы с весами, и это помогло ускорить мой удар справа».

«Также я изучал карате. Это было популярно в образовательных программах для подростков с улицы, и я адаптировал некоторые движения из карате к своему боксу. Это порой помогало заставить соперника атаковать первым. Взгляните на первый раунд боя с Мурером и мои удары справа поверх его левых» — рассказал Джордж Форман в своем Twitter-аккаунте.

Ранее большой Джордж рассказывал секрет хорошей выносливости.